W słońcu i deszczu, na basenie i w plenerze. Za nami pierwsza w tym sezonie zumba na „Kętrzyniance”.
Uczestniczek zajęć nie wystraszały nawet zmienne warunki pogodowe i momentami padający deszcz. Trwające blisko dwie godziny ćwiczenia na terenach zielonych wokół basenów, a później również w wodzie, prowadziła instruktorka zumby – Dagmara Wrzeszcz-Kowalczyk.
Zumba to połączenie tańca, fitnessu i treningu wytrzymałościowego. Wyjątkowość zumby wiąże się z choreografią inspirowaną tańcem latynoamerykańskim. Dzięki właśnie tańcowi i muzyce trening przebiera formę zabawy, a to przekłada się na zwiększenie zainteresowania i zaangażowania uczestników zaję
. To bardzo popularna aktywność przeznaczona dla wszystkich grup wiekowych, którą regularnie podejmuje 15 milionów osób w 180 krajach na całym świecie.
Kolejne spotkanie z zumbą na „Kętrzyniance” już za tydzień – w środę, 19 lipca 2023 r. w godzinach 18:00 – 19:30. Zapraszamy.
